انجیر و سلامت چشم‌ها

انجیر و سلامت چشم‌ها

انجیر حاوی ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به سلامت چشم‌ها کمک کرده و خطر بیماری‌هایی مانند آب مروارید را کاهش می‌دهند.

✅ فواید برای چشم:

تقویت بینایی

کاهش خطر آب مروارید

حفاظت از شبکیه چشم

Figs contain vitamin A and antioxidants that support eye health and reduce the risk of conditions like cataracts.

✅ Eye Health Benefits:

Enhances vision.

Reduces the risk of cataracts.

Protects the retina.